Správná citlivá zubní pasta dokáže účinně snížit bolest zubů

Co způsobuje citlivost zubů

K citlivosti zubů dochází, když se opotřebuje ochranná vrstva skloviny pokrývající zuby, nebo když ústup dásní odkryje měkčí vrstvu dentinu pod ní. Dentin obsahuje tisíce drobných tubulů, které vedou přímo do nervového centra zubu, takže když je tato vrstva obnažena, každodenní spouštěče, jako je horká káva, studená voda, sladká jídla nebo dokonce příval studeného vzduchu, mohou způsobit ostrou, náhlou bolest. Pochopení tohoto základního mechanismu pomáhá vysvětlit, proč jsou některé vzorce zubních past speciálně navrženy tak, aby řešily citlivost spíše než jen maskovaly nepohodlí.

K opotřebení skloviny a ústupu dásní v průběhu času běžně přispívá několik faktorů. Příliš agresivní čištění zubním kartáčkem s tvrdými štětinami může postupně narušovat sklovinu a tlačit tkáň dásní zpět, zatímco častá konzumace kyselých potravin a nápojů, jako jsou citrusové plody nebo sycené nealkoholické nápoje, může změkčit a opotřebovat sklovinu chemickou erozí. Skřípání zubů, bělení a neléčený zubní kaz mohou také odhalit citlivá místa, a proto identifikace pravděpodobné příčiny citlivosti může pomoci při výběru zubní pasty i při rozhodování o širší péči o zuby.

Jak funguje desenzibilizující zubní pasta

Zubní pasta vytvořená pro citlivé zuby obecně funguje prostřednictvím jednoho ze dvou hlavních mechanismů a pochopení rozdílu pomáhá vysvětlit, proč některé produkty poskytují rychlejší úlevu, zatímco jiné se zaměřují na dlouhodobou ochranu.

Složky blokující nervy

Přísady, jako je dusičnan draselný, působí tak, že zklidňují nervová zakončení v zubu a snižují jejich schopnost přenášet signály bolesti v reakci na teplotní nebo tlakové spouštěče. Tento přístup obvykle vyžaduje důsledné používání po dobu dvou až čtyř týdnů, než se projeví plný desenzibilizační účinek, protože účinek na zklidnění nervů narůstá postupně s opakovanou aplikací.

Přísady blokující tubuly

Přísady jako fluorid cínatý nebo arginin fungují tak, že fyzicky ucpávají obnažené dentinové tubuly a vytvářejí bariéru, která brání vnějším podnětům dostat se k nervu. Některé formulace v této kategorii jsou navrženy tak, aby poskytovaly úlevu rychleji, někdy během několika dnů důsledného používání, protože mechanický blokující účinek nevyžaduje stejnou postupnou nervovou adaptaci jako přípravky na bázi draslíku.

Klíčové ingredience, které je třeba hledat v citlivé zubní pastě

Při porovnávání citlivých zubních past poskytuje kontrola seznamu účinných látek nejjasnější informace o tom, jak je složení navrženo tak, aby fungovalo a jaký druh úlevy lze očekávat.

• Dusičnan draselný, jedna z nejběžnějších a dobře prozkoumaných desenzibilizujících složek, se obvykle vyskytuje v koncentraci 5 procent ve volně prodejných přípravcích.
• Fluorid cínatý, který nabízí jak desenzibilizační výhody, tak dodatečnou ochranu dutin spolu s některými antibakteriálními vlastnostmi.
• Arginin v kombinaci s uhličitanem vápenatým, novější formulační přístup navržený k rychlému utěsnění obnažených dentinových tubulů.
• Fluorid sodný, obsažený v nejcitlivějších složeních zubních past pro podporu obecné prevence zubního kazu spolu s primární desenzibilizující složkou.
• Složení s nízkým otěrem, často označené nižší hodnotou relativní abrasivity dentinu (RDA), které pomáhá předcházet dalšímu opotřebení skloviny během každodenního čištění.

Zubní pasta odpovídající typu citlivosti

Ne všechny citlivosti zubů se projevují stejně a výběr zubní pasty vhodné pro konkrétní typ nepohodlí může zlepšit celkové výsledky.

Citlivost Na Studené A Horké Teploty

Jedná se o nejběžnější formu citlivosti zubů a přípravky obsahující dusičnan draselný jsou obecně pro tento vzorec vhodné, protože nervově uklidňující mechanismus přímo řeší ostrou, teplotou vyvolanou bolest, kterou zažívá mnoho lidí.

Citlivost po bělení

Bělení zubů může dočasně zvýšit citlivost tím, že udělá sklovinu propustnější, a zubní pasty, které kombinují znecitlivující složky s jemnými čisticími prostředky s nízkým otěrem, se často doporučují během bělícího režimu a po něm, aby pomohly zvládnout toto dočasné zvýšení nepohodlí.

Citlivost související s recesí dásní

Když citlivost pramení z exponovaných povrchů kořenů v důsledku recese dásní, mohou přípravky s přísadami blokujícími tubuly, jako je fluorid cínatý nebo arginin, poskytnout cílenější úlevu, protože tyto přísady působí přímo na obnažený povrch dentinu v blízkosti dásní.

Jak efektivně používat citlivou zubní pastu

Získání plného užitku z citlivého složení zubní pasty často závisí jak na důsledném a správném používání, tak na výběru přísad. Čištění dvakrát denně měkkým zubním kartáčkem za použití jemných krouživých pohybů spíše než agresivního drhnutí tam a zpět pomáhá předcházet dalšímu opotřebení skloviny a zároveň umožňuje, aby znecitlivující složky byly aplikovány konzistentně v průběhu času.

Někteří stomatologové doporučují před spaním nanést malé množství citlivé zubní pasty konečkem prstu přímo na zvláště citlivá místa před spaním, aby se umožnilo aktivním složkám delší dobu kontaktu s povrchem postiženého zubu přes noc. Vyhýbání se oplachování bezprostředně po čištění může také pomoci aktivním složkám zůstat na zubech déle, což může zlepšit účinnost přípravků na uklidnění nervů nebo blokování tubulů.

Kdy navštívit zubaře o citlivosti zubů

Zatímco citlivá zubní pasta může účinně zvládat mírnou až střední citlivost zubů u mnoha lidí, určité známky naznačují, že je opodstatněné vyšetření zubaře spíše než spoléhat se pouze na volně prodejné produkty. Citlivost, která přetrvává nebo se zhoršuje i přes několik týdnů důsledného používání se znecitlivující zubní pastou, může ukazovat na základní problém, jako je kaz, prasklý zub nebo pokročilejší recese dásní, který vyžaduje profesionální léčbu.

Ostrá bolest, která se vyskytuje bez zjevného spouštěče, nebo citlivost lokalizovaná spíše na jeden zub, než aby se šířila přes více zubů, může také poukazovat na specifický zubní problém, který obecná desenzibilizující zubní pasta pravděpodobně sama nevyřeší. V těchto případech může zubní lékař identifikovat základní příčinu a doporučit cílenou léčbu, jako je fluoridový lak, dentální bonding nebo v některých případech kořenový kanálek, v závislosti na závažnosti a zdroji citlivosti.

Pochopením základních příčin citlivosti zubů a přizpůsobením složek zubní pasty konkrétnímu typu nepohodlí, které pociťujete, může většina lidí najít smysluplnou úlevu prostřednictvím důsledného používání vhodného desenzibilizačního vzorce, a přitom vědět, kdy je čas vyhledat další vyšetření od zubního odborníka kvůli trvalejším nebo závažnějším symptomům.